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酵素ドリンク

色々な「酵素」がありますね^^

日々の食事で、発酵食品や生野菜、果物などから摂取し消化酵素を

補うのが良いと思い、できるだけ実践しています(^^♪

我が家では通年して『ぬか漬』『納豆』が活躍します。

冬場は『酒粕』『キムチ』ですね^^

『味噌』も発酵食品ですね。今年の秋は手作りみそが出来上がります♪

暖かくなると飲みたくなてくる『スムージ』

しばらく冬眠していたミキサーを登場させました!

このミキサー真空になるんです(^.^)

 

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そして『手作り酵素ドリンク』

こちらも寒い時期は飲みたいと思わないのですが・・・

暖かくなってきたので、今年の第一弾『手作り酵素ドリンク』を仕込みました。

頂きもののリンゴ***ちょっと新鮮味に欠けてます…

広島県産レモン***国産の果実がいいです。(農薬とかの問題もあるので)

八朔***確か四国か九州産でした。

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出来上がりは今月20日頃でしょうか。

朝晩2回 50回くらいかき混ぜます!

美味しくできたらサロンのウエルカムドリンクにお出しする予定です♪

 

 

 

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