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先週末ちょっと体調悪く、走りたくないモードに入っていて・・・

今週は雨だったり、朝は時間が無かったりと・・・

気が多く飽きっぽいので同じ事をコツコツするのがあまり得意ではないのかな~

時々顔を出す”やる気が起きない病”と”自己嫌悪”

でもこれって心理学の『逆戻り』という原則なんですね。

先日の講演会で知った事なんですけど~

人間は何かをやったら必ず「サボる」という事をする。

誰にでも、すべてのことに当てはまります。

「やってみる→サボる→またやってみる→あきらめる→やってみる」

といった繰り返しです。

繰り返しでもいいのでサボってもまたやる事が大切!

この『逆戻りの原理』を知ってから少し肩の力も抜けたかな~

明日からまた色々頑張ろう♪

 

 

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