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今日のブレンドは『血液』に良いブレンド♪

ヘモグロビン値が低いお客様なのですが、以前はネトルがちょっと苦手だったとのこと。

今回はルート・スパイス系も加えてチャイ風にしてみました!

 

ネトル

ネトル***

鉄分が多く、造血、浄血作用があります。抗アレルギー

毒素排出、痛風、関節炎にも。

 

 

ダンディライオン

ダンディライオンルート***

こちらも鉄分が多く、浄血作用がります。利尿作用、緩下作用

肝臓や腎臓の不調にも。胆のう疾患NG

 

 

 

シナモン

シナモン***

血行促進、血液循環促進、消化促進

強壮、去痰、殺菌作用。 妊婦さんNG

 

 

カルダモン

カルダモン***

消化促進、健胃、食用増進、胸やけ、胃もたれ、口臭を消す作用、

香りがとても良いです。

 

 

ジンジャー

ジンジャー***

強壮、発汗、冷え性、吐き気、胃もたれ、むくみ、刺激

妊婦さんはNG、胆石の人は注意が必要。

 

ネトル以外はルートスパイス系なので5分位じっくりと蒸らします。

2分位経過した時点でネトルを入れます。

ネトルのクセもルートスパイスのハーブで気になりません。

温めたミルクを加えてスッキリチャイ風の造血・浄血ブレンドです~~

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