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今日は比較的気温も上がらず、涼しく感じましたが、やはり梅雨

ちょっと動くとじんわりと汗ばんできますね・・・

そんな季節にぴったりなアイスハーブティーを楽しむ会♪

 

今日は事前に『ハイビスカス』と『マロウブルー』を水出ししました。

 

ハイビスカス

ハイビスカス

 

マロウブルー

マロウブルー

 

水出しはカフェインやタンニンなどが抑えられるので、まろやかな口当たりになります。

マロウブルーはレモンを浮かべると色がピンクに変化しま~す。

 

ハチミツやシロップ、炭酸、フルーツなどプラスアレンジでオリジナルのアイスハーブティーを楽しみました♡

 

参加してくれた方が教えてくれた、ちょい足し薬膳ドリンクの本

薬膳

紅茶、緑茶、ほうじ茶+ハーブ+ドライフルーツ、薬膳の実 etc・・・

嗜好品であるお茶にカラダに良い食品や薬膳などをちょい足しして、いろんな効果があるみたい^^

垣根を超えたアレンジがとっても面白い!

 

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