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エルダーフラワー

エルダーフラワー

*学名・・・Sambucus nigra

*和名・・・西洋ニワトコ

*科名・・・スイカズラ科

*種類・・・高木

*開花時期・・・初夏

*ハーブでの使用部位・・・花

*主要成分・・・精油、フラボノイド配糖体、フェノール酸、粘液質、青酸配糖体、ミネラル、トリテルペン、タンニン、ペクチン

エルダーフラワー

*作用・・・発汗・利尿・抗アレルギー・解毒・収斂・弛緩・

去痰・消炎・抗ウイルス・鎮痙

*香り、味・・・マスカットに似た甘い香り。やさしい味。

*注意点・・・葉は飲用しない。

*特徴・・・インフルエンザの特効薬といわれ、

温かいティーは血液循環を刺激して発汗作を促し

カラダの中の毒素を排出します。

くしゃみや鼻水、などの症状を軽減し、花粉症にも効果があります。

毛細血管を強化しアレルギーの症状も緩和します。

神経を穏やかににして、不安を取り除いたり、ゆううつな感情を和らげる効果もあります。

ヨーロッパとアメリカ先住民、両方の伝統医学で使われた歴史があります。

「魔除けの木」として多くの伝説もあり、木の杖は魔法使いに使われていました。

コーディアルやジャムなども市販されていますね。

 

*参考ブレンド*

花粉症

エルダーフワラー・エキナセア・ペパーミント・ジャーマンカモミール・

ローズピップ・レモンピール・ジンジャー

 

ストレス&ホッコリ

エルダーフラワー・リンデンフラワー・

ローマンカモミール・レモンピール

 

スッキリ&リフレッシュ

エルダーフラワー・ローズマリー・セントジョーンズワート・

ダンディライオン・スペアミント

 

 

 

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