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前回のルート&スパイス系の冷え性改善ブレンドに続き

リーフ&フラワー系のブレンドです。

リーフ&フラワーは軽い口当たりで飲みやすいですよ~~

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エルダーフラワー

ジャーマンカモミール

レモンバーム

ローズマリー

の4種類です。

インフルエンザの特効薬としても知られている、エルダーフラワーは発汗作用や

毛細血管を強化する作用もあります。エルダーフワラーのプロフィールはこちらです。

ハーブプロフィール『エルダーフラワー』

 

薬効効果の高いジャーマンカモミールは、心身をなごませてくれる、お母さんのようなハーブです。

カモミールG

 

発汗作用のほか、神経をリラックスさせてくれるレモンバームは万能ハーブです。

メリッサはギリシャ語でみつばちという意味で、レモンバームはみつばちの誘引作用があるんですね♪

 

 

ローズマリーは血液の循環を良くし、冷えを緩和してくれます。

強壮作用もあるので、体をあたためて活力を促進します。

ローズマリー

 

この4種類はどれも飲みやすいハーブです!

シングルのハーブでも美味しいですが、4~5種類をブレンドすると、

相乗効果や味や香りに奥行きが出てとても味わい深いので、

是非、ブレンドしてみてください。(^^♪

 

 

 

 

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