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半年前から月に2回の太極拳を始めました。

1年で85式ができるようになることが目標です!

先日で27式くらいまでいきました^^

始めたきっかけは太極拳の動きが自分の施術を行う際に良いのではないかと思ったので・・・

実際そう思っているセラピストさんも多くいらして、楽しくレッスンしています♪

毎回、施術との共通点がたくさん出てきて色んな事がリンクしてきてます。

身体操作という言葉を最近知りました。

スポーツや武道など行うときのカラダの使い方(動かし方)の事なんですが、

施術者も施術を行う際にその身体操作がとても大切なんです。

自分自身のカラダを守るためだったり、圧や力を効率よく伝えるためだったりします。

私が行っているアロマトリートメントも自分のカラダ全体を使って行う身体操作です。

立ち位置、方向、脱力、体重移動、無駄な力が入っていなくて、

肘を柔らかく使い、手の動きもすごく優雅です♡

施術している私もとっても気持ち良くなります(^^♪

運動神経や運動センスは良い方ではないのですが・・・

水泳、ヨガ、空手、テニス、スキー、ゴルフ、陶芸、着付け、茶道etc

色々な身体操作!?を行ってきた時の経験が今生かされているような気もします。

エアロビクスとジャズダンスは挑戦したけれど向いていなかった((+_+))

きっと早い動きが苦手なんだな~

 

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